Kinesiologie-Methoden

Während meiner langjährigen kinesiologischen Tätigkeit habe ich viele unterschiedliche Methoden erlernt.

Die, für mich wichtigsten Methoden, erkläre ich, damit Sie sich ein Bild von meiner Arbeit machen können.

Edukinestetik - BRAIN GYM®

Wer möchte das nicht, gezielt alles auf einmal können….

Verstehen – kommunizieren – organisieren mit Kopf, Herz und Körper.

Erkenntnisse und Erfahrungen der Pädagogik, der Angewandten Kinesiologie, der Lernpsychologie und der Gehirnforschung fasste Dr. Paul Dennison zusammen und entwickelte daraus die ganzheitliche Methode Edukinestetik mit den Basiskursen BRAIN GYM® 1 + 2.

 

BRAIN GYM® – ganz individuell

Sich im richtigen Moment einzubringen oder zurückzunehmen,
sich offen und interessiert nach rechts und links zu wenden
oder ruhend in seiner Mitte im Alltag ganz präsent zu sein! 

Ein kompaktes Bewegungsprogramm mit 26 Übungen wartet darauf, zielgerichtet eingesetzt zu werden – für unsere Gehirnleistung, in angemessenem Tempo nach einem festgelegten 5-Schritte-Modell.

Jeder möchte seine Herausforderungen im Alltag mit ganzem Potential meistern: in Schule und Ausbildung, im Beruf und in der Freizeit. Volle Konzentration sind gefordert beim Lesen, Rechnen, Schreiben – beim Arbeiten am Computer, zuhause und unterwegs.

Sich anleiten und unterstützen lassen, sein bisheriges Lern- und Verhaltensspektrum zu erweitern, sein dynamisches Gehirn voll zu nutzen, den Muskeltest kennen zu lernen – für eine integrierte Zusammenarbeit von Augen, Ohren und beiden Gehirnhälften.

Alle drei Körper- und Gehirndimensionen (vorne-hinten, rechts-links, oben-unten) werden einbezogen und ausgleichend unterstützt.

Touch For Health – Gesund durch Berühren

Touch For Health (TFH) ist eine Selbsthilfemethode zur Stärkung von Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden.

Sie wurde von John F. Thie aus der Angewandten Kinesiologie entwickelt. TFH ist eine Synthese überlieferter östlicher Heilkunst und moderner westlicher Medizin. Elemente aus Chiropraktik, Bewegungslehre, Akkupressur, Ernährungswissenschaft u.a. werden mit einbezogen.

Es wird davon ausgegangen, dass unser Wohlbefinden auf dem gleichmäßigen Energiefluss im Meridiansystem unseres Körpers beruht. Mit Hilfe des Muskeltests werden Energieblockaden aufgespürt und durch verschiedene Korrekturen aufgelöst. Körpereigene Heilungskräfte werden aktiviert und vom Körper zur Unterstützung und Erhaltung der Gesundheit eingesetzt.

Gesundheit ist körperliche, geistige und seelische Harmonie.

Quanten-Kinesiologie – Das „Neue Denken“

Dr. Richard Bartlett „Matrix-Energetics“

Dr. Frank Kinslow „Quantenheilung“

Die Grundlage für die Quanten-Kinesiologie ist die Quantenphysik.

Die Quantenphysik geht davon aus, dass alles auf dieser Welt aus einer formlosen Grundsubstanz besteht, die Dinge entstehen lässt, die alles durchdringt, und der keine Grenzen gesetzt sind. In ihrem ursprünglichen  Zustand erfüllt sie alle Räume des Universums. Man nennt sie auch: die Urkraft, die Schöpfungskraft, das Göttliche oder auch das Reine Sein.

Dieser Urstoff ist nicht Energie, sondern Information oder auch Geist.

Jeder von uns ist Ausdruck dieser Urkraft, aus der alles gemacht ist, auch unsere Gedanken. So erschaffen wir uns tagtäglich unsere eigene Wirklichkeit – alles, was wir erleben, haben wir selbst angezogen. Wir gehen in Resonanz. Mit diesem Wissen haben wir die Möglichkeit, die Dinge in unser Leben zu ziehen, die wir wirklich haben möchten, abhängig davon, was wir heute aussenden. Wir ernten, was wir säen – dieses besagt das Gesetz der Resonanz.

Die Quantenphysik besagt:

  • Der Stuhl, auf dem wir sitzen, besteht aus Molekülen.
  • Diese bestehen aus Atomen.
  • Die Atome bestehen aus Energie: Diese tritt entweder als Welle auf (Schwingung) oder als subatomares Partikel (Quant).
  • Und diese Energie wiederum besteht aus einem Grundstoff: Information.

Information wird Energie   Energie wird zu Atomen   Atome zu Molekülen    Moleküle machen den Stuhl aus, auf dem wir gerade sitzen.

 

Energie tritt entweder als Welle oder Partikel auf:

  • als Welle
  • die Energie fließt
  • wir erleben Gesundheit, Wohlstand, Fülle, harmonische Beziehungen, etc.
  • als Partikel
  • die Energie ist blockiert
  • wir erleben Krankheit, Geldmangel, Konflikte in Beziehungen, etc.

Aus Sicht der Quantenphysik sind behindernde Glaubenssysteme, physische und emotionale Probleme und Blockaden in der persönlichen Entwicklung lediglich Blockaden im Energiefeld.

 

Wie bringe ich die Energie wieder zum Fließen? (Balance)

  1. Der Impulsgeber (der, der balanciert) erinnert sich an das formlose reine Sein, dass das ganze Universum durchdringt und erfüllt, und dass alles in seinem Ursprung Licht und Information ist.
  2. In dem Moment, in dem der Impulsgeber die reine Bewusstheit erlebt, wird in der Welt „hier“ eine Energiewelle ausgelöst.
  3. Empfänger und Impulsgeber erleben oftmals ein Wohlgefühl von tiefer Entspannung, Freude und innerem Frieden.
  4. Automatisch läuft ein Prozess der Neustrukturierung ab. Ganz spontan können sich Blockaden auf der physischen, emotionalen und mentalen Ebene lösen.

Es ist keine Energieübertragung, da die Welle aus der Ebene der „reinen Bewusstheit“ ausgelöst wird.

Transformations-Kinesiologie

In der Transformations-Kinesiologie geht es um unser Lebensziel und unsere Lebensaufgabe. Es geht darum, zu erkennen, dass alles, was uns in diesem Leben passiert, einen Sinn hat. Warum bin ich hier, und was darf ich lernen?

Wir neigen dazu, in Rollen zu schlüpfen – gerne in die „Opfer-Rolle“. Doch es tut gut, zu erkennen, dass an allem, was uns tagtäglich geschieht, wir selbst beteiligt sind. Die Transformations-Kinesiologie nennt dieses „den Willen, eine Ursache zu sein“. Dazu ist es notwendig, dass uns unsere derzeitige Herausforderung wirklich bewusst ist, um etwas zu verändern und diese Herausforderung als Lernchance für unser Leben zu nutzen.

 

Dann ändert sich auch die Fragestellung:

  • Ich frage nicht mehr: „ Warum passiert das immer mir? Warum immer ich?“
  • sondern: „Welchen Nutzen habe ich aus dieser Herausforderung?“

Das „Denken“ ändert sich! Wir betrachten den Alltag und unsere Probleme mit anderen Augen. Wir alle haben schon viel erlebt in unserem bisherigen Leben. Oftmals haben wir gedacht, wir schaffen etwas nicht. Im Nachhinein wissen wir, diese Zeiten waren schrecklich, aber nichts desto trotz – diese Herausforderungen haben uns gestärkt!

Transformations-Kinesiologie ist eine spirituelle Kinesiologie-Methode, die einen tiefen Bewusstseinsprozess mit sich bringt. Sie nutzt die Erkenntnisse der Zeitlosen Weisheit und der dahinter stehenden Psychologie, wie sie in allen Religionen und Philosophien der Weltkulturen zu finden sind.

Astro-Kinesiologie

Mit Hilfe des Geburtstages, der Geburtszeit und des Geburtsortes lässt sich ein individuelles Horoskop erstellen. 

Informationen aus der Esoterischen Astrologie können eine Balance hilfreich unterstützen. Unser Geburtshoroskop hilft uns zu verstehen, warum wir sind, wie wir sind. Denn jeder von uns ist einzigartig!

 

Trauma-Arbeit nach Sharon Plaskett – A.M.S.T.A.R. (Amazing Simple Trauma Release)

Eine fokussierte Meditation zur Linderung von Auswirkungen und Stress bei Traumata, die Stress in Stärken umwandelt.

Sharon Plaskett

Durch die Verbindung mit dem energetischen Feld und das Halten der Hände wird ein intelligentes Energiefeld aufgebaut, das die Selbstregulation des menschlichen Systems fördert. Dabei geht es um das Einssein mit dem Universum und die verändernde Kraft des Bewusstseins.

A.M.S.T.A.R.ist so effektiv, weil wir uns auf das energetische Feld einlassen und dann geschehen lassen. Wir sind präsent und halten die Ausstrahlung des Körpers zurück. So hat der Mensch Zeit, sich zu reorganisieren und in seinen eigenen Rhythmus zurück zu finden.

R.E.S.E.T. - Energetische Kiefermuskel - Entspannung nach Phillip Rafferty

R.E.S.E.T.  bedeutet: Rafferty Energy System of Easing the TMG (Rafferty-Energie-System für ein entspanntes Kiefergelenk)

In der Osteopathie und der Cranio-Sakral-Therapie weiß man, welchen Einfluss das Kiefergelenk auf den gesamten Körper haben kann.

R.E.S.E.T.  ist eine sanfte Methode, die die Kiefermuskeln entspannt und das Kiefergelenk ausgleicht. Das Kiefergelenk ist über die Schädeldecke und der darunter liegenden harten Hirnhaut (Dura Mater) mit dem gesamten Wirbelkanal und dem Becken verbunden.

Bei den größten Kiefergelenksproblemen ist R.E.S.E.T. oft ein guter erster Schritt, weil die Kiefermuskeln schnell und ohne Eingriff oder Manipulation und ohne Schmerzen entspannt werden können.

Ein entspanntes Kiefergelenk hat enorme Auswirkungen auf Muskeln, Bänder und Sehnen im gesamten Körper.

R.E.S.E.T  kann eingesetzt werden bei: 

  • Kiefer-, Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen
  • Verspannten Kiefermuskeln
  • Kiefergelenksgeräuschen (z.B. Kieferknacken)
  • Zähneknirschen
  • Lern- und Konzentrationsproblemen
  • Ohrgeräuschen

Die  R.E.S.E.T – Methode arbeitet mit energetischen Entspannungsübungen.

Balanced Walking – Ihr Weg zum Ziel!

Balanced Walking ist eine Verknüpfung aus Sport und Balance – eine tolle, effektive, ganzheitliche Methode für alle Menschen, die sich gerne in der Natur bewegen und zusätzlich zur Fitness auch noch Entspannung möchten.

Während des Erstgespräches (ca. 1 – 1,5 Std. in der Praxis) besprechen wir, was Sie in Ihrem Leben für Herausforderungen haben und was Sie gerne verändern möchten. Es ist wichtig, das Ziel so genau wie möglich zu formulieren, um den größtmöglichen  Nutzen aus der Veränderung zu ziehen.

Es folgen 3 Termine 1 x wöchentlich 1 Std. draußen in der Natur. Während des Walkens arbeiten wir an Ihrem Thema und verankern die Veränderungen durch kinesiologische Übungen. Mit Schwung und Leichtigkeit kommen Sie Ihrem Ziel Schritt für Schritt immer näher. Es gibt jedes Mal eine kleine Hausaufgabe, um Ihr Körper-Geist-Seele-System immer wieder an die Herausforderung (Ihr Ziel) zu erinnern.

Der 5. Termin findet eine Woche später als Abschlussbalance (ca. 1 – 1,5 Std.) in der Praxis statt. Wir wertschätzen die Veränderung und erarbeiten gemeinsam die nächsten Schritte für Ihre Zukunft.

 

Balanced Walking „Mein Wohlfühlgewicht“

(Balance-Ablauf siehe oben)

Die meisten Modemagazine arbeiten mit untergewichtigen Models und prägen so unbewusst unser Schönheitsideal. Gerade im Frühling werden wir mit allen möglichen Diäten aufs „Schlanksein“ aufmerksam gemacht, damit wir im Sommer die perfekte „Bikini-Figur“ haben.

Unser Umfeld suggeriert uns „wer schlank ist, ist schön“ – also quälen wir uns durch alle möglichen Diäten – meist ohne Erfolg, oder aber nur sehr kurzfristigem Erfolg. Wir alle kennen den sog. „JoJo-Effekt“.

Oft sind es alte Kindheitsmuster (z.B. wenn du aufisst, wirst du groß und stark), Stress,  Beziehungsprobleme, eine falsche Ernährung, zu wenig Bewegung, die uns einfach nicht an Gewicht verlieren lassen.

Vielleicht wollen oder müssen Sie auch gar nicht abnehmen, und Sie sind völlig okay, so wie Sie sind. Es ist oftmals nur  unser Verstand, der sagt, dass wir an unserem Körpergewicht etwas verändern müssen und es mangelt an Selbstbewusstsein, uns so anzunehmen wie wir sind, mit all unseren Stärken und Schwächen.

Während des Erstgespräches bereiten wir gemeinsam den Weg für „Ihr Wohlfühlgewicht“.  Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests finden wir heraus, was Sie daran hindert, einen Teil Ihres Körpergewichts loszulassen oder anzunehmen, und bei den Walking-Terminen  werden Sie Ihrem Ziel jedes Mal ein Stück näher kommen. Wichtig ist, dass Sie sich wohlfühlen!

Freuen Sie sich auf mehr Lebensfreude und Leichtigkeit!